冬季饮食冬天虽冷但这5种食物不宜清晨吃

2016.08.23 来源: 互联网大字

甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。

辛辣食物

辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。

总结：通过小编上文的介绍，你知道冬季饮食禁忌了吗？你知道在寒冷的冬季早晨有哪5种食物不适合食用了吗？大家一定要健康饮食，对自己的身体健康负责，多多食用一些营养价值高的食物，这样才能在冬季健康养生。

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