扒皮鱼的家常做法多吃鱼肉身体好

2016.08.23 来源: 互联网大字

扒皮鱼的做法很多很多，味道也都很鲜美可口，下面大家就一起来看看如何制作出美味的扒皮鱼吧。

做法一

材料

扒皮鱼三条，蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。

做法

1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。

2.取一个大碗，放入扒皮鱼，加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝，用筷子将其搅拌均匀，腌30分钟。

3.把扒皮鱼表面均匀的拍上淀粉，入油锅温油炸至金黄色捞出备用。

4.另起锅，加少许油，待油温至3-4成热的时候，加两大勺番茄沙司和一勺糖，小*炒匀。

5.倒入扒皮鱼翻炒，使其均匀的裹上茄汁，挤入少许柠檬汁，撒少许鸡精炒匀，关*装盘即可。

小贴士

此菜咸鲜适口、酸甜开胃，肉质外酥里嫩，*重要不用理鱼刺，吃上一口满满的都是鱼香味。

做法二

材料

扒皮鱼适量，豆豉，葱。

做法

1.在锅里加入适量的油，然后把鱼炸熟。

2.把锅里的油倒出后，把豆豉加进去，然后把炸好的鱼放进去，翻炒即可。

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