肉泥怎么做给宝宝吃

2016.08.22 来源: 互联网大字

小宝宝成长速度很快，随着宝宝**天的长大，为了跟上营养需要，妈妈需要适当的给宝宝添加各种辅食。肉泥是一种较为有营养的辅食，基本上在宝宝8个月左右就可以尝试了。可是肉泥怎么做给宝宝吃呢？一起来看看常见的肉泥食谱做法吧！

肉泥怎么做给宝宝吃？一、鸡肉泥

材料：鸡胸肉30克

做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

营养成分：鸡肉含有**的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防*婴儿佝偻病的食物之一。

肉泥怎么做给宝宝吃？二、猪肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防*婴儿营养性贫血有较好的作用。

肉泥怎么做给宝宝吃？三、鱼泥

材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。

做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

以上就是关于肉泥怎么做给宝宝吃的食谱介绍了，肉泥有很多种做法，家长可根据宝宝的喜好来选择做给宝宝吃。

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