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坐月子期间能吃水果吗?能吃哪些水果呢?这让很多妈咪苦恼，有的水果不能吃干脆就不吃了。其实有些水果是可以吃的，比如说桃子。桃子可补益气血，适合大病之后的妈咪食用。那么产妇不适宜吃什么水果呢？
产妇不适宜吃什么水果？一、桔子
味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。
产妇不适宜吃什么水果？二、西瓜
味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。
产妇不适宜吃什么水果？三、柿子
味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。
产后妈咪身体虚弱，要循序进食。水果刚从冰箱里拿出来*好晾一晾再吃。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，*好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
投稿作者：孤芳不自赏46
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