喝牛奶可以丰胸么?

2016.08.16 来源: 互联网大字

不知道从什么时候开始啊，网上开始流行起喝牛奶能丰胸的方式了，很多妹子也是半信半疑啊，那到底喝牛奶可以丰胸么?来听听营养**们的意见吧。

喝牛奶可以丰胸么?

不会。牛奶虽然营养丰富，含有**的蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素，的确是**的营养补充来源。可是，**大小是受遗传，雌性激素，脂肪，胸大肌等四个因素影响的，一般遗传无法改变，而激素也难控制。所以，要丰胸的话，必须通过补充脂肪，再通过锻炼的方式，促进胸大肌的发育。

不过，如果想要利用牛奶丰胸，不妨可以试试搭配其他食材，来制作出有助于丰胸的美食。

木瓜牛奶汁

材料：新鲜木瓜一个，高钙鲜奶200毫升，水，冰糖适量。

做法：将木瓜洗净，去皮和籽切小块。将木瓜块和鲜奶，少许水一起打成汁，放入冰糖即可饮用。

功效：木瓜中富含的木瓜酶对乳腺发育很有益，能刺激女性激素分泌，乳腺畅通，以达到丰胸目的，和牛奶一起榨汁，能补充更多蛋白质，是丰胸的理想饮品。

木瓜玉米奶

材料：木瓜200克，熟玉米粒100克，牛奶250毫升。

做法：木瓜洗净，去皮和籽，切小块。将木瓜，熟玉米粒，牛奶一起翻入榨汁机中搅拌打均匀，即可饮用。

功效：木瓜含有丰富的木瓜酶，具有丰胸，减肥功效，玉米富含维生素C,维生素E，有助于保护**健康，牛奶富含丰富的蛋白质，钙等，能维持女性激素的正常分泌。

核桃牛奶

材料：核桃仁30克，黑芝麻20克，牛奶200毫升。

做法：将核桃仁和黑芝麻研磨成粉，加牛奶和豆浆一起煮，煮沸后立刻熄*，根据个人口味可加少许白糖调味。

功效：核桃仁，黑芝麻，牛奶都是含有丰富蛋白质的食物，不但有丰胸效果，还可以起到养颜润肤的作用。

单单只喝牛奶是起不到丰胸的作用的，所以关于喝牛奶可以丰胸么这个问题吧，妹子们不要相信了，不过可以用牛奶搭配其他事物也能有丰胸的效果哟。

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