萝卜丝鲫鱼汤的做法秋季补气血养生汤煲汤食谱

2016.08.09 来源: 互联网大字

秋季时节，举荐参与萝卜丝的鲫鱼汤，增加了清甜的萝卜丝，味道更加的鲜美。鲫鱼汤牛奶般白白的汤水，那种清鲜甜美的味道，很甘旨，汤的味道很赞，鱼捞出来，浇上煮开的热油生抽和葱花，又是一道菜啦!不过孩子吃的话要当心，鲫鱼很多碎骨小刺。

材料：鲫鱼1条，萝卜1/3个，蜜枣2个，生姜4片。

做法：

1.鲫鱼刮洁净鱼肚里的黑膜，清洁洁净后沥干水分;

2.萝卜剥皮后切成丝备用(假设把萝卜切块也很不错呀);

3.热油锅，用姜片擦锅，油温比较高的时分再放下鱼，慢*煎至双面金黄;

4.把鱼转进烧开的滚水里，放入蜜枣，大*煲20分钟后转中小*再煲20分钟才参与萝卜丝;(假设你喜欢把萝卜切成块的话，就在装中小*的时分放萝卜块，一样甘旨)

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