聚餐喝什么_聚餐喝什么饮料

2016.08.05 来源: 互联网大字

年底聚会总是非常的多，聚会喝酒是少不了的。但是有些女生是不喝酒的，喝饮料也有益于健康!为此年底聚餐喝什么饮料呢?下面小编就为大家**几款健康的饮品!

聚餐喝什么饮料之****纯果汁

果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但是*好喝****纯果汁，不要喝那些勾兑出来的所谓鲜榨果汁。

聚餐喝什么饮料之番茄汁

番茄汁含很多营养成分，维生素C、矿物质、番茄红素等，尤其是番茄红素**效果***，具有很强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，又被称作“植物**”。

聚餐喝什么饮料之豆浆

豆浆含有多种营养成分，含不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低，且不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维，帮助节食并促进胃肠道蠕动，预防便秘。无糖或低糖豆浆更好。

聚餐喝什么饮料之酸奶

酸奶中有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡。应酬场合必须喝酒的话，*好先喝一杯酸奶，可以在胃里起到很好的缓冲作用。

聚餐喝什么饮料之茶

茶叶含有的茶多酚、咖啡碱等，有预防癌症、心脑血管病等作用。绿茶、乌龙茶、普洱、红茶、花茶都不错。

聚餐喝什么饮料?酸奶是非常不错的选，有利于身体健康，肠道蠕动。为此大家在吃了大鱼大肉后，不妨选择一款健康的饮品吧!

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