萝卜腿怎么瘦?

2016.08.05 来源: 互联网大字

一般萝卜腿的腿型是不怎么好看的，而且穿一些短裤什么的也会显得不怎么好看，所以很多妹子比较担心自己的腿还能不能矫正，那今天小编就来告诉大家萝卜腿怎么瘦。

萝卜腿怎么瘦?

泡脚瘦腿

买个泡脚粉，然后泡脚半小时，泡的时候顺便敲打腿部经络，对瘦腿效果很好。我个人很**用这种方法。很多人减肥，都说减了10几斤，哪都瘦了，连胸都小了，但是腿还是没有瘦。确实，腿部很难减，难减的原因就在于，我们现代人生活条件太好了，也不需要干什么力气活，整天就坐着办公或者学习。腿部经络就会渐渐堵塞，一旦堵塞，腿部脂肪就很容易堆积。还有就是女孩子爱美，冬天喜欢穿裙子，或者只穿一条单裤，这样腿部就会受冻，腿部本来离心脏就远，温度就低，再加上不注意保暖，腿部就受不了了。这个时候，我们身体就会为了让腿部保暖，而把大量的脂肪输入到腿部，来御寒!所以，爱美的MM们一定要注意，爱美得有个度!

刮痧瘦腿

这个方法很多MM都介绍过了，刮痧确实是可以瘦身的。但是比较痛哦，要忍住呢。用刮痧板从下到上刮自己的腿部，很多MM**的时候说要刮穴位，但是很多人都不懂穴位，所以刮整腿就好了。

瑜伽瘦腿

不建议做剧烈运动瘦腿，因为剧烈运动都是无氧运动，很容易造成肌肉变形，腿形会变得不好看。其实瑜伽真的是很好的减肥方式，但是就是有些人觉得自己身体柔韧性不够，所以就放弃了。但是慢慢来，一点点做，慢慢就可以做到很好了。瑜伽可以拉伸腿部韧带，让腿部看上去非常性感，肌肉线条也会变得很好!

一般做一些运动都是很好的矫正方式啊，关于萝卜腿怎么瘦上面就是小编给大家介绍的几个方法了，妹子们可以好好的看看哟，只要坚持就能矫正。

投稿作者：孤芳不自赏46

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