感冒艾灸哪里效果最好?

2016.08.04 来源: 互联网大字

夏季虽然天热，但不得不说却是个容易感冒发烧的季节。而夏季适合艾灸，用艾灸*感冒是一种方便实惠，且有效的养生方法，如果是对艾灸比较熟悉的朋友，还可以自己在家里用艾灸进行调理*疗。那么，感冒艾灸哪里效果*好呢?下面为大家图解感冒艾灸哪个部位。

感冒艾灸哪里效果*好?

颈后大椎穴

大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，艾灸3到5分钟。

大椎穴取穴：当低头时，脖子后方*突出的，左右转动时，随头选择的棘突骨就是第七颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高机体免疫力，预防流感，主*发热、感冒症状。

风门穴取穴：在大椎穴往下数两个脊椎处，棘突旁开1.5寸。风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴位，可以疏风散寒，*疗风寒感冒。

合谷穴

合谷穴即我们俗称的虎口，感冒的时候艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。艾灸的时候要注意，如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴，如果是右边鼻塞，则艾灸左手，每次艾灸五分钟即可。

风池穴

人耳后骨突下缘，向后摸的时候可以摸到一个凹陷，这个部位即是风池穴，左右各有一个，这个穴位是人体足少阳胆经上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，*疗感冒引起的头痛，颈部酸痛等症状。

风府穴

顺着后脑勺向下摸到凹陷处，这个部位就是风府穴，这个穴位是人体督脉上的重要穴道，感冒的时候艾灸这个穴位，可以解表散寒，缓解感冒引起的头痛眩晕，颈项强直等症。

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