喝酒后如何护肝?

2016.08.03 来源: 互联网大字

酒精的对于身体肝脏的伤害是非常的大的。很多长期喝酒的人，肝脏功能是比较不好的。喝酒后，一定要及时的护肝。那么喝酒后如何护肝呢?下面就跟着小编了解起来吧!

喝酒后喝蜂蜜水护肝

蜂蜜具有护肝解毒的作用。喝酒后可以喝蜂蜜水养肝护肝，而且其含的果糖，可直接进入血液循环系统，加速血液对酒精的代谢速度，促进酒精的分解吸收，是喝酒后不容错过的饮品。

喝酒后喝绿豆汤护肝

喝酒后可以喝绿豆汤护肝解酒，因为绿豆具有保肝护肝、清热解毒、利尿的作用，可促进体内毒物的排泄，提高肝脏的解毒能力，醉酒后用绿豆煎汤服用，能提神解酒，减轻酒精中毒。

喝酒后吃番茄护肝

番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等，对肝脏、心脏等具有**功能，也是解酒醒酒佳品，其富含特殊果糖，能有效促进酒精分解吸收，降低血液中的酒精，醉酒后吃几个西红柿，能起到解酒的作用，还能使酒后头晕感逐渐消失。

喝酒后吃白萝卜护肝

喝酒后生吃白萝卜，或者饮白萝卜汁，对于酒后护肝很有作用，白萝卜有提高肝脏的功能，能促进乙醇分解，减轻酒精对肝脏的伤害，因此，喝酒的人酒后吃白萝卜是不错的选择。

喝酒后如何护肝?以上的食疗方都是比较不错的。大家要想肝脏健康，就一定要少喝酒。大家好好的了解起来吧!

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