宝宝吃猪肝有什么好处

2016.08.03 来源: 互联网大字

猪肝是一种很受欢迎的一种食物，做法多样，味道好，营养丰富，很受人们的喜爱。那么宝宝吃猪肝好吗?为了宝宝的健康，家长一般对宝宝的饮食都是非常重视的，那么宝宝吃猪肝有什么好处呢?

宝宝吃猪肝好处一、补血

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，能改善宝宝造血系统的生理功能，有补铁、造血的功效，是补血食品中*常用的食物，能预防缺铁性贫血的发生。

宝宝吃猪肝好处二、促进生长发育

猪肝泥软烂、鲜香，所含的蛋白质、卵磷脂、微量元素等均十分丰富，有利于宝宝的智力发育、身体发育。

宝宝吃猪肝好处三、保护视力

猪肝含有丰富的维生素A、B1、B2等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防*婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症有良好的作用，宝宝常吃猪肝可逐渐消除眼科病症，保护视力。

以上就是关于宝宝吃猪肝的好处分析了，猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，较多的维生素A、B1、B2、C，烟酸等，能补铁、养血，有益于宝宝健康。

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