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参芪山药杞子粥

2016.07.29   来源: 互联网 大字

参芪山药杞子粥

功效:此膳能健脾,补肺,益肝肾。慢性支气管炎、肺气肿所致的活动后气短,咯痰量多者可选用。

原料:太子参60g,生黄芪40g,淮山药40g,枸杞子30g,粳米50g。

夏季养生妙方做法:做法:将太子参、生黄芪切成薄片,将淮山药打碎,将粳米洗净,一并放入砂锅内,放入1000ml水(清井水*好)。煮至米烂粥成。佐餐食用,分2次服完。

投稿作者:孤芳不自赏46

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