冬瓜排骨汤

2016.07.29 来源: 互联网大字

冬瓜排骨汤

功效：冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤*适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降*气等功效。

原料：排骨冬瓜枸杞瑶柱

夏季养生妙方做法

1、锅烧开水排骨飞水，捞出洗净沥干，备用。

2、冬瓜洗净，去皮，去瓤切块，瑶柱泡软，撕一丝一丝，备用。

3、汤煲加水，煮沸后加排骨，转小*，熬煮约一个半小时。

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