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婴儿时期的饮食，是妈妈特别需要关注的。喂养小宝宝有很多技巧，稍有不慎就可能会导致婴儿消化不良。那么如何解决婴儿消化不良呢？下面就跟小编一起来了解了解吧！
如何解决婴儿消化不良？一、保持饮食均衡
妈妈要注意，在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡的饮食习惯，这样不仅能够有效的预防以及*疗消化不良腹泻的情况，同时还有利于宝宝更好的生长发育。在保持饮食均衡的基础上，妈妈还要注意让宝宝多吃一些富含有纤维素的食物，日入像新鲜水果蔬菜及全麦等谷类等，这些食物中所含有的纤维素可有效的调节宝宝的肠胃，让其更加正常的工作。
但是在报吧腹泻期间要注意，这些富含有纤维素的食物要尽量的避免食用，以免导致腹泻的情况更加的严重。同时在日常的饮食中，还要让宝宝养成细嚼慢咽的饮食习惯，这样也有利于宝宝肠胃功能的健康，千万不要狼吞虎咽。
如何解决婴儿消化不良？二、禁忌的食物
在宝宝腹泻的期间妈妈还要特别的注意一些禁忌的食物，有些食物是不适合宝宝在腹泻期间食用的。比如像精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等，除此之外还有像蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物等，这些食物在宝宝腹泻期间必须要禁止食用。
同时妈妈还要注意，宝宝腹泻的时候应该尽量的多吃清淡的食物，对于一些多盐的食物也要注意避免食用。像加工食品、垃圾食物等食物中都含有大量的盐，食用后会刺激粘膜分泌过量，从而导致蛋白质消化不良。
同时对于花生、扁豆及大豆等食物在宝宝腹泻期间也要注意减少食用，以免导致胀气的情况。
如何解决婴儿消化不良？三、注意食物搭配
妈妈在宝宝的日常饮食中，还要特别的注意食物之间的合理搭配，并不是所有的食物都可以搭配食用的。对于消化不良腹泻的宝宝而言，蛋白质与淀粉、蔬菜与水果都不是有益的搭配，同时牛奶*好不要与三餐同用，以免影响到肠胃的正常功能。
除此之外还有糖与蛋白质或淀粉，这些食物也*好不要一块食用，否则的话会导致宝宝腹泻的情况更加严重。对付胃肠胀气
还有很多宝宝在腹泻期间还会因此而导致出现胀气的情况，**提醒，当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水让宝宝喝下，这样可以有效的平衡体内的ph值。在小儿消化不良腹泻的时候，妈妈还要注意食物的卫生，否则的话小儿腹泻的情况会更加的严重。
以上就是关于如何解决婴儿消化不良的方法介绍了，婴儿正处于发育时期，抵抗力也比较弱，因此在小宝宝的饮食上需要多下功夫。
投稿作者：孤芳不自赏46
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