资讯 > 正文
不同年龄段的小宝宝适合吃的食物都有所变化，当宝宝在一岁半的时候，身体正处于高速发育时期，所需要的营养也越来越多，这时家长就要在宝宝的饮食上多下功夫了。那么一岁半宝宝吃什么好呢?一起来看看小编**的营养食谱吧!
一岁半宝宝吃什么好?混合果蔬汁
材料：胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克，牛奶100克。
做法：
1、苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成小块;芹菜、黄瓜洗净后，切成小段;菠萝洗净后，切成小片状。
2、将处理好的蔬果放入搅拌机，加入牛奶、水，利用搅拌机打匀，即可饮用。
营养价值：这款果蔬汁含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝生长发育必不可少的营养物质，宝宝经常饮用，既能补充营养，又可以防止便秘的发生。
一岁半宝宝吃什么好?豆腐鱼头汤
材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。
做法：
1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成块状;豆腐冲洗后，切成小块。
2、起油锅下葱末、姜末爆香后，放入鱼头块，加料酒煸炒后，加入豆腐块和适量的清水，盖上锅盖，大*煮开后，改为小*焖煮15分钟，加盐调味即可。
营养价值：豆腐的含钙量较多，而鲢鱼头富含维生素D，两者搭配着吃，可发挥营养素的联动作用，提高人体对钙的吸收率。
以上就是关于一岁半宝宝吃什么好的**了，在宝宝成长发育期，给足宝宝营养，以利于身体的发育。
投稿作者：孤芳不自赏46
当下剧本杀行业的发展火爆，几乎所有的社交活动都可“剧本杀”化，吸引力非常大，可以让人们体验另一种身份...
母婴一条龙加盟好还自营好做好开店费用预算。很多人想要投资母婴行业，在纠结母婴一条龙加盟好还自营好，犹...
开一家小型母婴店需要多少钱避免产品的单一化。现在随着孩子的增加，以及人们生活水平的提高，母婴市场的潜...
如何加盟好的母婴店，服务好消费者很重要。自古至今顾客就是上帝这种观点就是一直存在的，地带消费者要热情...
品牌母婴连锁加盟开大店和开小店有什么区别。很多人开品牌母婴连锁加盟店纠结自己是开大店还是开小店，其实...
母婴连锁店加盟需要多少钱啊，我完全没经验可以开母婴店吗？这是现在很多准备投资母婴行业的创业者发出的提...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎