十一个月宝宝食谱大全及做法

2016.07.22 来源: 互联网大字

随着宝宝**天的长大，每天都在发生着变化，到宝宝十一个月的时候，会有着很多惊人的变化，指不定哪天就开口叫爸爸妈妈了!爸爸妈妈为宝宝的饮食也更加担忧了。十一个月的宝宝需要添加什么辅食呢?一起来看看十一个月宝宝食谱大全介绍吧!

十一个月宝宝食谱一、小白菜鱼丸汤

适用宝宝：11个月起

材料：小白菜2棵，鱼丸4个，猪骨高汤50克

做法：

1.小白菜洗净后，切碎;鱼丸切碎。

2.用锅将高汤煮开后，放入切碎的鱼丸再次煮开，下入小白菜碎，再煮5分钟即可。

温馨小提示：小白菜能够提供丰富的维生素、纤维素，鱼丸则有**蛋白，搭配在一起，能让宝宝吸收得更好，摄入更丰富的营养。

十一个月宝宝食谱二、土豆胡萝卜肉末羹

适用宝宝：11个月起

材料：土豆20克，胡萝卜1根，肉末30克，生抽、香油各适量

做法：

1.胡萝卜洗净切块后，放入搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。

2.将三合一的土豆胡萝卜肉末糊放在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。

温馨小提示：胡萝卜素可以保护宝宝的呼吸道免受感染，对视力发育也有好处。土豆更是营养丰富，是宝宝生长发育中不可缺少的辅食。

十一个月宝宝食谱三、莲藕酥汁丸

适用宝宝：11个月起，生病时也可以吃

材料：猪肉末50克，藕末30克，肉汤10克，老抽、盐、淀粉各少许

做法：

1.把藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤搅拌均匀。

2.将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里，然后上锅蒸熟，即可。

轻松做：丸子做好后，也可以下油锅炸，但*好等宝宝1岁以后再吃油炸的东西。

以上就是一些十一个月宝宝食谱的做法介绍了，为了给宝宝更加营养的饮食，家长在宝宝添加辅食的阶段一定要特别的注意。

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