什么牌子的哑铃好?

2016.07.27 来源: 互联网大字

哑铃是运动健身很好的一个方法，而且非常的方便，随时都可以运动起来。男生经常举哑铃可以锻炼胳膊上的肌肉哦。很多朋友们都在问什么牌子的哑铃好这个问题，今天我就告诉各位朋友们什么牌子的哑铃好?

什么牌子的哑铃好?看你的锻炼目的，如果是为了减肥，那用不了多重的哑铃，就超市里的浸塑哑铃几公斤一个的买一对就够了。如果是为了长肌肉，那就*好买可调节总量的哑铃，总重当然是越重越好。市面上应该能找到30公斤一个的。材质呢，分为包胶、浸塑、电镀和烤漆。包胶体积稍微大一点，当你练到需要很大重量哑铃的时候太大的体积可能妨碍你做动作。但优点是砸不坏地板，楼下也不会上来骂你，嘎嘎。选包胶哑铃注意闻味道，味道太大的说明胶不好，容易掉渣，里面是不是包的铁片也值得怀疑。

**博飞哑铃，可以快速调节，比如说你要从10KG加到15千克，只要一扭就OK了，传统的需要把锁环取了，再把片加上去，然后再上锁环，另一边也是这样，然后才算完成一只，另一只也一样，这样重复4次才能换好，这个方便多了，能节省组间休息时间，就和健身房的固定重量的哑铃一样，就是比较贵，有不同总质量选择。大家知道什么牌子的哑铃好了吧。

听了我刚刚的介绍，朋友们现在一定知道什么牌子的哑铃好这个问题的答案了吧。那就可以比较参考一下我刚刚介绍的几个牌子的哑铃哦，都是非常不错的呢。

投稿作者：孤芳不自赏46

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