宝宝怎样吃鸡蛋好

2016.07.21 来源: 互联网大字

鸡蛋是小宝宝常吃的一种营养品，宝宝吃鸡蛋能很好的补充营养品，但是小宝宝吃鸡蛋也是有讲究的，比如宝宝怎样吃鸡蛋好？宝宝吃鸡蛋有很多种方法，下面我们就来具体了解一下吧！

宝宝怎样吃鸡蛋好？一、蛋黄泥

将鸡蛋用白水煮熟，剥壳，取蛋黄，*开始喂食时取1/4个蛋黄，用少量水研碎成粉末状，用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃。以后可逐步添加到1/2个，*后到1个。蛋黄粉也可拌在米粉中喂宝宝吃，或者用橙汁做成蛋黄泥，这样有利于蛋黄内铁的吸收。

宝宝怎样吃鸡蛋好？二、蛋黄粥

煮饭时，用汤匙在电饭煲内米的中心挖一块，使中心的米多些水，煮成软饭，将适量的软饭搓成糊状，加汤(需去油)、牛奶或者清水，放入小煲内，熬成稀糊状，无需放调味，然后下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，待温度适合时，便可喂婴儿。

宝宝怎样吃鸡蛋好？三、蒸蛋黄

先把生鸡蛋轻轻打开一条缝，倒出大部分蛋清，再将蛋黄倒在勺子上，这时候蛋黄上面还会有少量蛋清，用另外一只勺子轻轻勾住蛋黄(从边缘勾住，不然容易搞破)，倒掉剩余的蛋清。加两份清水，在碗里打散，放锅里隔水中*蒸8～10分钟即可。

以上就是关于宝宝怎样吃鸡蛋好的介绍了，鸡蛋有很多种吃法，家长要掌握宝宝吃鸡蛋的正确方法，正确的给宝宝补充营养。

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