喝姜汤可防病保健？专家：非人人可吃

2016.07.20 来源: 互联网大字

生姜虽好，但**无论在临床应用还是食疗养生，都强调“三因制宜”的原则，三因指的是“因时、因地、因人”，任何一种*疗疾病的处方都应考虑到这三种因素。

1.时：指天时

所谓天时可以从四季来讲，每个季节都有每个季节的特点。俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”，这就体现了因时制宜的特点。

为什么夏天适合吃姜？因为夏季天气炎热，尤其以前保存食物的条件差，很多食物容易**变质。食用变质食物便会把细菌带到肠胃，引起胃肠型感冒。此时吃姜，能杀死消化道的细菌起*疗的作用。再加上，夏天较冬天而言，人们为降温喜欢吃寒凉的东西，如西瓜、苦瓜、苦菜等瓜果蔬菜。有些阳气虚、体寒的人吃后，会有不舒服的表现。这时吃姜有很好的祛寒除湿作用。这就是天时对人体的影响。

当然，因为秋天气候干燥，而姜是辛温药物，容易消耗体内的水液，不宜多吃。如果是偏燥热体质的人，秋天就更不合适吃姜。除非是比较明确的虚寒体质，秋天外感风寒时，可以吃姜祛寒。

投稿作者：孤芳不自赏46

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