小儿腹泻吃什么好食谱精选推荐

2016.07.23 来源: 互联网大字

小儿腹泻是很常见的一种情况，而且是不少妈妈头疼的一件事情，一年四季都可能发生，但以夏秋季*多。对于小儿腹泻，有很多种解决办法，饮食是*佳的选择。那么小儿腹泻吃什么好呢?一起来了解一下吧!

小儿腹泻吃什么好?一、糯米淮山粥

淮山味甘，性凉，具有健脾养胃的功效，用淮山粉来*疗小儿腹泻，不仅有效，而且容易被孩子接受。这道粥食用于**时稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状的小儿食用。

食材：糯米30克，(干)淮山15克，胡椒粉少许，白糖适量。

做法:

(1)将糯米放进锅中用小*炒香。

(2)淮山磨成粉，和糯米一起放进锅中，加入适量的清水，煮成粥。

(3)加入少许的胡椒粉和白糖调服即可。每日2—3次。

小儿腹泻吃什么好?二、薏米鸡金粥

薏米又叫苡仁，具有健脾利湿的功效;鸡内金具有健脾、消食的功效，适用于脾虚虚弱者食用。这道粥适合由于脾虚虚荣引起的腹泻小儿食用。

食材：粳米50克，薏米30克，鸡内金1个(药店可以买到)。

做法：

(1)将鸡内金择净，研为细末备用。

(2)将粳米、薏米洗净，放进锅中，大*煮沸，然后调入鸡内金，煮成粥即可。

每日喝一次，连续3-5天。

小儿腹泻吃什么好?三、小米红糖粥

这道粥具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻的小儿食用。

食材：小米30克，红糖3克。

做法：

(1)先将小米淘洗干净，晾晒至半干。

(2)用文*炒至焦黄。

(3)加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。

以上就是关于小儿腹泻吃什么好的**了，宝妈妈们一定要及时关注宝宝的健康状况，做好宝宝拉肚子的预防工作，也要掌握宝拉肚子后正确*疗方法。

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