秋天的日照时间比较短,人们户外活动的时间也变得少了起来,这对于孩子来说并不是什么好事儿,因为这很容易引起孩子缺钙的现象,因此秋天给孩子补钙也是非常关键的一件事情。那么秋季如何给孩子选补钙产品呢?
如何给孩子选补钙产品?一、看营养品钙含量
不同年龄段孩子对钙的需求是不一样的:6-12月婴儿为400mg/日;1-10岁儿童为600-800mg/日,可见儿童成长发育需要大量的钙质,家长要看好标签上标注的钙含量,并根据孩子的需求选择合适的营养品。而钙含量一般都标注在外包装的标签上,家长一定要仔细观察并且选择高浓度钙的营养品。
如何给孩子选补钙产品?二、营养品的吸收要好
很多妈妈感觉自己天天给孩子补钙,但是还是没有效果,这很可能是因为孩子没有**吸收所致。钙的吸收需要维生素D的辅助,虽然维生素D可以通过晒太阳合成,但是秋天日照时间渐渐变短,维生素D合成量大幅度降低,因此*好可以选择一些含有维生素D的钙产品。
如何给孩子选补钙产品?三、味道好孩子才爱吃
孩子对于自己不喜欢吃的东西会有抗拒心理,所以为了让孩子更容易接受,*好选择味道比较好的营养品,比如巧克力味、水果味等等,否则孩子不配合,这补钙计划就泡汤了。
如何给孩子选补钙产品?四、*******
孩子入口的食物都要经过严格把关,妈妈*好选择***的产品。***都是经过严格的生产工序和检验程序才能出厂的,所以更有**、也****。钙尔奇小添佳就是个很好的选择,**化***,妈妈***。
以上就是关于秋季如何给孩子选补钙产品的介绍了,孩子补钙一直是妈妈关注的话题,想要孩子更加健康的成长,补钙是很关键的一个过程,而在选购儿童补钙营养品时,家长更是要层层把关,孩子才能茁壮成长!
投稿作者:孤芳不自赏46
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