宝宝夏季容易缺钙是什么原因

2016.07.14 来源: 互联网大字

我们都知道，钙是人体很重要的一部分，尤其是对于正在成长发育的小宝宝来说。在炎热的夏季，小宝宝更容易出现缺钙的现象，为什么宝宝夏季容易缺钙呢？一起来看看宝宝夏季容易缺钙的原因吧！

宝宝夏季容易缺钙原因一、室内活动多，维生素D合成少

虽然夏季宝宝衣物减少了，活动能力增强。但室外紫外线强烈、闷热，宝宝实际外出活动时间其实减少了，宝宝大多已经养成午睡习惯。因此，宝宝接触太阳光、自然合成维生素D相应减少，而维生素D有助于宝宝对钙质的吸收。相比春秋季节，宝宝更易出现缺钙现象。

宝宝夏季容易缺钙原因二、没有胃口，营养补充不及时

在夏季，宝宝厌食非常普遍。研究表明，夏季宝宝厌食不仅是天气热的原因，还有可能与某些疾病相关，出汗多、活动少、偏食、边吃边玩等情形都有可能导致宝宝厌食。因此，就会导致宝宝营养补充不及时，尤其是钙质、维生素AD的缺乏，会导致宝宝免疫力下降，如果不及时防范、极易造成“恶性循环”。

宝宝夏季容易缺钙原因三、饮食不当，引发腹泻

夏季也是病菌繁殖旺盛的季节，大肠杆菌极为活跃。此时，如果宝宝食用了不洁净的食物、或者冷饮过量，就易引发腹泻。而当宝宝腹泻时，一是导致营养物质无法吸收、甚至脱水，二是导致宝宝厌食、不能进食。从而导致宝宝短期性钙质、维生素AD等营养物质缺乏。

宝宝夏季容易缺钙原因四、出汗增多，钙质流失快

夏季天气炎热，气温骤升，为了维系正常体温，宝宝出汗会自然增多，这样就会导致钙质及其他营养物质的流失。虽然大多数家庭都安装了空调，但研究表明，长期处于空调环境下的宝宝免疫力会下降，而且在室外环境与空调环境的交替下，宝宝更易患上感冒、热伤风。所以很多家长情愿让宝宝多出汗，也不愿意吹空调，况且老人还有个说法，孩子出汗多是好事，排毒。

以上就是关于宝宝夏季容易缺钙的原因分析了，孩子体内的钙质容易通过各种方式流失，夏季宝宝缺钙问题要引起重视，并及时给孩子正确补钙。

投稿作者：孤芳不自赏46

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