为了孩子的健康成长,孩子的高低胖瘦都是家长关注的**。孩子胖了是个问题,孩子偏瘦更是个问题。孩子偏瘦抵抗力能力弱,容易生病,那么孩子偏瘦怎么办呢?赶紧来了解一下吧!
孩子偏瘦怎么办?一、带孩子做检查
先给孩子做全面检查,然后再调整膳食结构,改善喂养办法,纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查,妈妈可以了解孩子的消化系统、脾和胃等健康状况,病症严重的话,可以按照医嘱适当用药,而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。
孩子偏瘦怎么办?二、促进孩子的食欲
有时候孩子只顾着玩,不想吃饭,父母不要强迫孩子吃,可以想一些适当的办法增加孩子的食欲,比如增加孩子的活动,等孩子饿了就会吃饭。
多制造和一些小朋友一起吃饭的气氛,也会使孩子更快更好的吃饭。
孩子偏瘦怎么办?三、减少孩子零食
减少零食,吃饭为主,孩子吃零食是不可缺少的,但是不能吃的太多,零食会伤了孩子的胃,还会坏了孩子的饮食习惯。
孩子偏瘦怎么办?四、纠正不良饮食习惯,保持固定进餐时间
每天早餐不超过7点半,晚饭时间不超过晚上8点半,妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。
孩子偏瘦怎么办?五、饮食均衡
饭菜搭配多样性,谷物、肉类、豆类和蛋类应该合理搭配,让孩子每天都有对餐桌的期待。
以上就是关于孩子偏瘦怎么办的介绍了,解决孩子偏瘦的问题,除了疾病原因需要就医,另外*重要的就是做好宝宝饮食了,让宝宝多吃饭,才能强壮身体,**个。
投稿作者:孤芳不自赏46
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