夏天备孕男人喝什么汤

2016.07.13 来源: 互联网大字

备孕不仅仅是女性的事儿，男性也要引起重视。备孕期间，饮食是非常关键的，夏天天气比较炎热，不少男人出现体虚，通过饮食调理可以改善这一症状。那么夏天备孕男人喝什么汤好呢？下面小编就来介绍两款夏天备孕适合男性喝的汤。

夏天备孕男人喝什么汤？一、山药排骨汤

材料：山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒

做法：

1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟;

2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫;

3、放姜片葱结，加黄酒，转小*;

4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中*沸腾后再转小*;

5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。

山药排骨汤既可以让男人补充能量，还可以调理男人的内分泌。

夏天备孕男人喝什么汤？二、香菇排骨汤煲

材料：排骨400克、干香菇6朵;姜、香葱、酒、盐。

做法：

1、干香菇用冷水浸泡4小时，香葱打结、2小块姜去皮用刀拍松;

2、排骨入砂锅，加冷水、1块姜、酒，大*烧开，有浮沫出来，倒掉，将排骨冲洗干净;

3、砂锅中重新入排骨，加冷水、1块姜、葱结、酒，加盖，大*烧开后转小*，煲1个半小时;

4、开盖，入香菇，烧开后小*继续煲半小时，加盐，再煲15分钟，*后洒上葱花。

夏天备孕男人喝什么汤？以上这两种汤品很适合男人在夏季饮用。很多男人的饮食习惯都不少，这对健康是非常不好的，对备孕更是没有好处。为了自己的健康，男人要经常喝一些汤品，这样对身体的**效果是非常好的。

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