不少家长会发现,自己的孩子出现了黑眼圈的情况。小孩子为什么有黑眼圈?很多人的黑眼圈是因为睡眠不足,或者太过疲劳导致的,但是有的孩子没有睡眠不足,也会出现黑眼圈。那么小孩子有黑眼圈怎么办?
小孩子有黑眼圈怎么办?一、生活要规律
**充足的睡眠、多运动,保持乐观情绪。睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
小孩子有黑眼圈怎么办?二、补充营养
补充富含维生素的食物,比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。多吃富含维生素的蔬果,比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E,它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环,也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
小孩子有黑眼圈怎么办?三、眼圈涂点蜂蜜
洗脸后让水分自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先**几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可。
小孩子有黑眼圈怎么办?四、土豆泥疗法
取半个新鲜的土豆捣成糊状,在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清,搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围,15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用,美白效果很好。
小孩子有黑眼圈怎么办?五、多做眼**操
多**眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。
以上就是关于小孩子有黑眼圈怎么办的介绍了,以上的方法,*****的,大人小孩都可以用,赶紧来看看吧!
投稿作者:孤芳不自赏46
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