夏季常喝7款花草茶养生又瘦身

2016.07.08 来源: 互联网大字

炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光，一杯花茶，一碟点心，淡淡的青草味，慵懒的阳光，让你深深体会花香茶茗的美好，而且还可以轻松的减肥哦!不妨DIY减肥花草茶配方，DIY的感觉是不一样哦!

常喝花草茶养生又瘦身

根据不同的配比，花草茶的妙用可不止一种，无论是提神醒脑，或是美体瘦身，甚至是**养生，清新的花茶都能做的到。特别是DIY减肥花草茶配方，更能轻松养生又瘦身。

**款柠檬消脂茶

材料：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖

做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁，也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清*消脂的好材料，加入玫瑰花能让皮肤更加**。

第二款桂花轻身茶

材料：葛根2*、伏苓1.5*、荷叶5分、黄耆1*、桂花1/2茶匙

做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。

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