每到夏天,人们都喜欢睡凉席,这样有一定的解暑效果。但是对于坐月子的女性来说,有很多需要注意的,因此不少妈妈都问,夏天坐月子睡凉席好吗?下面跟随小编一起详细了解了解吧!
夏天坐月子睡凉席好吗?
夏天坐月子一般不建议睡凉席,如果家里有空调,就没必要睡凉席,直接开空调比较简便。如果想通过睡凉席来降暑不是不可,但必须是在产妇汗多、特别热的情况下,且不开空调,没有电风扇直吹。
这时可以采用一些麻制的,或者丝制的凉席,这两种凉席,给人身体带来的凉爽的感觉要弱一点,不像竹席感觉那么凉,但是又能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用。如果产妇体质好,产后**情况也不错,那么睡竹凉席也是可以的。
夏天坐月子睡凉席须知:
1、吹空调和睡凉席只能选一种,天气若有转凉趋势,要及时撤掉凉席,以免产妇受凉。
2、竹席或麻将席太凉了,不适合产妇使用。如果要使用,*好在上面铺一层棉布薄被单。草席质地较柔软,但容易生螨虫,也可能还有带些味道,其本身也是过敏源,也不适合产妇使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席,质地松软,吸水性能较好,易清洗,且凉爽程度适中,比较适合产妇使用。
3、使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺,如果有刺,应把席子表面用纱布包好,以防划伤皮肤,纱布要经常换洗。
4、要注意凉席的清洁卫生。使用前一定要用开水擦洗凉席,然后放在阳光下暴晒,席子每天要用温水擦洗,保持清洁卫生。
综上所诉,夏天坐月子睡凉席是可以的,但是有很多需要注意的事项,妈妈必须要了解。夏季坐月子的妈妈降暑要合理、健康。
投稿作者:孤芳不自赏46
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