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鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。日前，营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值有了新的评价，总体来说有五个方便。下面跟着漂亮女人网小编一起来看看鸡蛋有哪些新的**功效。
一是延缓衰老
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”.营养学家称之为“**蛋白质模式”,不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。我国民间流传的许多养生**也都离不开鸡蛋。例如，何*乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋粥等等。
投稿作者：孤芳不自赏46
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