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我们都说瓜果蔬菜要趁鲜吃，但是不是鲜就是好的呢?其实，有点食物反而越老越好哦~下面，漂亮女人网小编为大家介绍几种食物，这些老掉牙的食物养生效果简直超乎你想象。
1、老丝瓜
丝瓜具有丰富的营养价值，多长于夏季。多吃丝瓜，可以清凉、利尿、活血、通径、解毒等。所以夏季可以多吃，但是由于其含有大量的纤维，容易老，所以浪费也很大，但是老丝瓜可以有很多意想不到的作用。
老丝瓜的瓜络如肺经、胃经、肝经。在《**再新》中记载其可以通经络，和血脉，化痰顺气。能够用于风湿痹症，胸胁胀痛，乳汁不通。
*疗风湿痹症：利用丝瓜络和防风、当归、鸡血藤等一同煎煮服用。
*疗胸胁胀痛：丝瓜络和柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等一同煎服。
*疗乳汁不通：丝瓜络和王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等一同煮汤，可以给产妇催乳。
另外，丝瓜络还可以*疗妇科疾病，比如**瘙痒、子宫脱落、乳腺炎、月经不调等。
投稿作者：孤芳不自赏46
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