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人到了一定的年纪就会非常注重饮食，防止摄入太多的脂肪和胆固醇而引发高血脂、冠心病等。下面小编介绍一款食物，既能帮助保护血管、防*冠心病和动脉硬化，又能补充蛋白质的肉类食物。它还是天然血管和心脏的保护伞!那就是虾中含有的虾青素。
1虾青素，*强天然抗氧化剂之一
要格外提到的就是虾仁中含有的虾青素，它是世界上*强的天然抗氧化剂之一。
2008年以来，国内外大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性，在提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病、 糖尿病等慢性疾病的发**展等方面具有显著的作用。
投稿作者：孤芳不自赏46
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