孩子驼背怎么办

2016.07.09 来源: 互联网大字

现在小孩子的坐姿总是东倒西歪，很容易引起驼背的现象，会影响孩子的一生。孩子驼背怎么办?孩子驼背后，家长应及时发现，及时纠正。下面就来看看孩子驼背怎么办吧!

孩子驼背怎么办?一、端正身体的姿势

平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。

孩子驼背怎么办?二、补充微量元素

你可以给小孩检查微量元素，看看是否因缺乏某种微量元素导致的驼背，如果是，你要看看具体缺乏哪些，然后有针对性地给小孩多食用富含这些微量元素的食物。

孩子驼背怎么办?三、高度适宜的桌椅

你*好观察一下小孩在家里和学校使用的桌椅，合理的高度应该是小孩坐上去以后，胳膊肘放在桌面上时，腰部和背部能轻松挺直，脚掌刚好落地，大腿与地面平行，如果不是这样的状态，你需要给小孩调整桌椅高度。

孩子驼背怎么办?四、贴墙站立

在小孩有意识改变不良姿态的前提下，你可以督促小孩每天练习让头、背、臀和脚后跟贴墙站立十分钟到半小时，找对姿势以后，平时走路和站立都维持这个姿势。

孩子驼背怎么办?五、借助器材

现在市面上有很多矫正驼背的器材，如果你的小孩缺乏自觉性，你也可以购买**品牌的矫正器材，通过外力来帮助小孩塑造良好形态。

以上就是孩子驼背怎么办的介绍了，驼背是在人的任何时期都有可能发生的事情，小孩子坐姿不端正、睡的床太软，或者是书包太重，都有可能成为孩子驼背的隐患，家长要及时的纠正孩子这一行为。

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