清肺去火喝什么茶?

2016.07.07 来源: 互联网大字

夏天*容易上*了，而且身体里各种*都比较旺盛，身体的热过重的话，整个人看上去就比较蜡黄，那清肺去*喝什么茶呢?喝茶是很好的去*方式哟。

清肺去*喝什么茶?

金银花甘草茶

金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去*的功效，可以常饮。

做法：用金银花、生甘草各8克，放入茶壶中，加沸水冲泡，焖10分钟即可饮用。

罗汉果茶

罗汉果果实营养价值很高，有“神仙果”的美誉，其味甘性凉，有润肺、清热、去*、生津、止咳的作用，罗汉果茶可以防*雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有清肺的良好功效。

做法：取罗汉果20克，用沸水冲泡，焖10分钟后代茶饮。

菊花薄荷茶

菊花茶可以清热解毒、去*、解疲劳，搭配疏风散热、清咽润肺的薄荷一起冲泡即可做为清肺去*的上好饮品。

做法：用薄荷和菊花各9克，一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

麦冬枇杷茶

麦冬加上枇杷叶一起冲泡，清肺去*效果非常显著，还有养阴生津，润肺清心，止咳祛痰等功效，适用于燥热咳嗽、肺*旺、心烦失眠者。

做法：用麦冬、枇杷叶各10克，放入茶壶内，加入热开水300毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶。

蜂蜜柚子茶清肺去*

柚子富含维生素C，可以提高免疫力，还有清热去*、润肺止咳化痰的功效。用柚子加上补中润燥、润肺补虚的蜂蜜制成一道蜂蜜柚子茶，更是很好的清肺去*饮品。

做法：用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。剥出果肉，撕成小块，再将柚子皮和果肉放入锅中，加1小碗水和冰糖，中小*熬30分钟至黏稠，然后大*收汁即可，关*待冷却。熬制好的柚子茶加入蜂蜜拌匀放入密封瓶里，放两天就可以吃了。

针对清肺去*喝什么茶这个问题，小编给大家介绍了几种茶饮，对于夏天来说也是非常好的去*良品啊，帮助去除身体的*气才能让这个人看上去气色好。

下一篇没有了