哺乳期可以吃雪糕吗

2016.07.06 来源: 互联网大字

夏季天气炎热，对于人们来说来一口冰凉的雪糕真是非常爽口，尤其女性都比较喜欢甜食，像雪糕一般没人能抗拒。可是对于正在哺乳期的妈妈来说，夏天哺乳期可以吃雪糕吗?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

夏天哺乳期可以吃雪糕吗?

虽然夏天炎热需要冰凉食物解暑，但是对于哺乳期妈妈来说，是不建议吃雪糕、冰淇淋等冷饮的。尤其是肠胃功能较弱的妈妈和宝宝，是禁止吃冷饮的，不然两者都容易腹泻，影响健康。

哺乳期可以吃雪糕吗？哺乳期不可以吃冰淇淋的原因：

哺乳期妈妈是不能吃雪糕的，一方面产妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。另一方面，吃完冰淇淋等太凉的食物之后，妈妈的奶水会受到影响，肠胃薄弱的宝宝甚至会出现拉肚子的情况。

综上所诉，对于哺乳期可以吃雪糕吗这个问题，*好还是不要，这也是为了宝宝的健康着想。如果妈妈和宝宝身体状况一直都比较好，那么妈妈可以一次吃半支雪糕解解馋，*多一周两次，不能过量，不然也会影响奶水质量，间接影响宝宝健康。

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