女人要漂亮？这八件事千万别忘记

2016.06.30 来源: 互联网大字

爱美之心人人有之,更别说是女人了,今天小编就来分享一些让女人们变漂亮的事情,大家要做到啊。

1.早晚两杯白开水

早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上喝一杯则能**一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

2.一片多种复合维生素

如果年龄超过30岁，为延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。它们可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基，对皮肤起保护作用。

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