在生活中你是否有过失眠的经历呢?哪怕身体感到很疲倦,但是躺在床上却怎么也睡不着。现代人每天都会面临着生活、工作等各种各样压力的困扰,精神紧绷自然不容易睡着。面对失眠怎么办呢?其实可以考虑从卧室的家居风水入手来改善。
一、床的摆放
失眠怎么办?*先,床头必须紧贴墙壁,要有"靠山",不要留有空档。床头无靠,床位不稳,就会让人产生情绪起伏、低沉不振,严重者可能导致精神**。
其次,床头不要冲着门口,风水中称这种情况叫"门冲",也不要对着窗户,这样容易受外来煞气影响,让人产生幻觉,恶梦频发,影响睡眠。
第三,如果卧室临近厨房,床头不可紧邻灶台,否则会让人精神紧张,性情暴躁,心浮气躁而导致失眠。
失眠怎么办?还有就是有的朋友对睡觉的朝向非常敏感,如果睡眠不好,可以考虑调整朝向来尝试,但现在的楼房受到房间的限制,很难调整朝向,那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场。
二、卧室的摆设
失眠怎么办?*先,卧室内的镜子要尽量隐藏起来,不使用时*好不要外露,床边、床尾都不要放镜子,否则不仅影响到睡眠、健康,严重的还会影响夫妻感情,影响运势及子嗣。卧室内影子因反射光线造成的各种影像也是一种非常不利的煞气。其次,卧室内摆放的家具,尽量整齐,不宜过多,也不要摆放过多的杂物,否则杂乱的陈设很容易形成"鬼影重重"的不良效果,对人的情绪和精神造成不利影响。
第三,卧室内摆放的绿植要注意,要选取有益身心的观叶型植物,也不要摆放过多。
失眠怎么办?这里还要提醒朋友们一点,有的朋友在卧室里摆放一些风水法器或物品,这些一定要经过有经验的老师指点和确认,否则会适得其反,产生不良影响。
三、卧室的光线
失眠怎么办?光线不可太强太刺眼,否则会让人产生急躁、暴躁的情绪。光线也不要太弱太阴暗,这样会让人压抑、忧郁。光线一般以光亮度适中的自然光线为好,让人舒服,安静。
四、其他方面
1、失眠怎么办?睡床不要放置在横梁下方,上方尽量不要安装大型的吊灯,也不要有吊柜之类的摆设。
2、卧室内的卫生间,要保持通风,睡觉时门要关闭,特别装修时不要让卫生间门对着床。
3、失眠怎么办?窗户的窗帘图案颜色尽量清淡素雅,不要图案过于复杂、颜色太过杂乱。
失眠怎么办?生活在都市的人们经常都会有这样的苦恼,失眠睡不着。其实失眠除了是生活中的压力所导致的之外,家居的风水以及床品的舒适性都会影响到人们的睡眠质量,所以如果你经常夜晚失眠睡不着,不妨试试改变卧室内的不止,来营造一个好的风水环境,相信这样对你的睡眠会有所帮助。
投稿作者:孤芳不自赏46
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