宝宝补血的食谱大全

2016.06.22 来源: 互联网大字

贫血不仅仅是只发生在大人的身上，小宝宝也是会贫血的。那么宝宝贫血怎么办？小宝宝贫血，*好的补救方法就是从饮食上下手。下面小编就**一些宝宝补血的食谱，一起来看看吧！

宝宝补血的食谱一、芝麻肝粥

原料：黑芝麻、大米、婴儿肝粉

做法：芝麻炒熟，研磨成细粉状;大米淘洗干净，放入锅内，加水用大*煮开，改小*煮黏稠状;将芝麻粉加入粥内同煮片刻后，起锅加入婴儿肝粉搅拌即可。

宝宝补血的食谱二、高肝米糊

原料：婴儿米粉、婴儿肝粉

做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。

宝宝补血的食谱三、蔬菜肝汤

原料：白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

做法：将胡萝卜、白菜浸泡半小时后，洗净切碎，放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

宝宝补血的食谱四、红枣肝泥

原料：红枣、婴儿肝粉

做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟;取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。

小窍门：家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。

以上就是小编**的宝宝补血的食谱介绍了，宝宝贫血时，家长在给制作辅食时就可以自己DIY补血食谱来给宝宝补血。以上介绍的4款宝宝补血的食谱，家长可以自己动手做做看哦!

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