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2016入伏是哪**三伏时间多少天? 2016年的三伏天从什么时候开始，三伏天是什么时候?2016三伏天开始和结束时间：7月17日、8月25日
2016年什么时候入伏：2016年7月17日
2016入伏是几月几日：2016年7月17日
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天
2016入伏是哪**三伏时间多少天? 2016年的三伏天从什么时候开始，三伏天是什么时候?三伏天怎么算：2016年三伏天时间如何计算
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温*高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。三伏是中原地区在一年中*热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。简而言之，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的**个庚日到第二个庚日为末伏。(每一个庚日相隔10天)中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。
2016入伏是哪**三伏时间多少天? 2016年的三伏天从什么时候开始，三伏天是什么时候?三伏天养生小贴士
饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。像绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等，都是夏季的*好食品。同时，夏季还可再适当多吃些酸性食物。如果能在三伏天喝上一杯冰凉的酸梅汤，不仅神清气爽，还有助于消食合中、生津止渴、除烦安神。
在这个“夏三伏，晒冒油”的时节，人体出汗多、消耗大，老人、儿童、体虚气弱者很容易中暑。因此养生**一定要注意补充体力，解热防暑。主动多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管，是夏季天然养生品。
投稿作者：孤芳不自赏46
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