湖南家常菜之苦瓜炒蛋做法?湖南的家常菜苦瓜炒蛋好吃吗?苦瓜炒蛋,没吃过的人一定表示没兴趣,但很多人吃过**次就上瘾了,因为实在很好吃,下面是小编为大家介绍的关于苦瓜炒蛋的正确做法,记得吵给自己的家人或者朋友常常,毕竟这是一道神奇的美食。
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对*疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。
苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
经过医学更证明,苦瓜有抗癌功效,苦瓜含有一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞,可将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取的脂肪和多糖减少。
1.原料
2.枸杞泡开,鸡蛋加少许盐和一勺清水打散
3.苦瓜对开,去瓤洗净后切片
4.烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出
5.苦瓜入淡盐水中焯至断生,捞出用凉开水冷却,沥干水份
6.炒锅烧热,放油,下葱蒜末爆香,倒入苦瓜翻炒
7.然后放鸡蛋,加少许盐翻炒均匀
8.*后放入枸杞子翻炒一下,淋香油即可
投稿作者:孤芳不自赏46
当下很多年轻人都喜欢吃烧烤,烧烤肯定是离不开木炭的,市场需求量极大,现在木炭的加工制作都使用金火旺木...
每个家庭当中的新生儿,都是象征着一个美好的未来,作为父母,他们也想把更加好的一切提供给孩子,为人父母...
孕婴用品市场竞争是非常激烈,正所谓有竞争就有机会,于是不少人看到开孕婴用品店的商机。因此,不少朋友都...
开孕婴用品店赚钱吗?不管是做什么生意,我们的最终目的都是为了赚钱,那么现在什么生意更赚钱呢?纵观市场...
现在母婴行业的广阔发展,让更多的投资商有了加盟意愿,在众多的品牌中,福娃孕婴用品店就很受人们喜爱,请...
金火旺木炭机怎么样?金火旺木炭机有哪些特色?木炭应该算是一种节能型资源了,而且作用广泛,利润也是相当...
电话:023-62873158
3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎