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夏季宝宝水果辅食 缓解食欲不振

2016.06.16   来源: 互联网 大字

夏季天气闷热,大部分的小宝宝都出现了食欲不振的情况。看着宝宝食欲不振,妈妈们可以用水果给宝宝做点辅食。夏季宝宝水果辅食怎么做呢?下面小编就介绍一些夏季宝宝水果辅食的做法,一起来看看吧!

夏季宝宝水果辅食一:甜桃泥

原料:甜桃4个,凉白开水适量。

做法

1、先将桃子洗净,放在开水中几秒钟后去皮,切成两瓣,去核;

2、放在碗中加一点开水后盖好,蒸2-4分钟,直到桃子变软;

3、蒸的过程中如果觉得水少,可以再加些水;

4、用牙签扎一下桃子,如果很容易插入,表明桃子蒸熟了,待冷却后弄成泥状,一般不须加水。

夏季宝宝水果辅食二:白兰瓜泥

原料:中等大小的白兰瓜1个,适量白开水。

做法

1、先将白兰瓜洗净去皮、去瓤。

2、切成8块后放在蒸锅里蒸3-5分钟,用叉子能插入即熟。

3、取出后冷却,弄成泥或糊。

4、如果用微波炉制作,加上1/4杯水,在**处加温1分半钟,重新摆放后,再加温半分钟至2分钟即可。

夏季宝宝水果辅食三:水果藕粉

原料:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。

做法

1、将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。

2、水烧开后倒入调好的藕粉,用微*慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。

3、*后加入切碎的水果,稍煮即可。

投稿作者:孤芳不自赏46

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