夏季宝宝水果辅食缓解食欲不振

2016.06.16 来源: 互联网大字

夏季天气闷热，大部分的小宝宝都出现了食欲不振的情况。看着宝宝食欲不振，妈妈们可以用水果给宝宝做点辅食。夏季宝宝水果辅食怎么做呢？下面小编就介绍一些夏季宝宝水果辅食的做法，一起来看看吧！

夏季宝宝水果辅食一：甜桃泥

原料：甜桃4个，凉白开水适量。

做法

1、先将桃子洗净，放在开水中几秒钟后去皮，切成两瓣，去核;

2、放在碗中加一点开水后盖好，蒸2-4分钟，直到桃子变软;

3、蒸的过程中如果觉得水少，可以再加些水;

4、用牙签扎一下桃子，如果很容易插入，表明桃子蒸熟了，待冷却后弄成泥状，一般不须加水。

夏季宝宝水果辅食二：白兰瓜泥

原料：中等大小的白兰瓜1个，适量白开水。

做法

1、先将白兰瓜洗净去皮、去瓤。

2、切成8块后放在蒸锅里蒸3-5分钟，用叉子能插入即熟。

3、取出后冷却，弄成泥或糊。

4、如果用微波炉制作，加上1/4杯水，在**处加温1分半钟，重新摆放后，再加温半分钟至2分钟即可。

夏季宝宝水果辅食三：水果藕粉

原料：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。

做法

1、将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。

2、水烧开后倒入调好的藕粉，用微*慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。

3、*后加入切碎的水果，稍煮即可。

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