第一产程的定义做好心理准备来迎接

2016.06.18 来源: 互联网大字

如果你有过生产的经历，就会知道生产前的过程是多么的痛苦。**产程的定义是医学上的一个概念，也是女性在生产前必须要经历的一个过程。做好**产程的工作和心理调整，对于孕妇来说是很重要的。

**产程的定义：**产程当子宫开始有规律的收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，但对准妈咪来说，**产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏，不同的人分娩所需的时间是不同的。

**产程的定义：**产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段初产妇约需11～12小时，经产妇约需6～8小时，这是整个过程中时间*长的产程。

了解了**产程的定义，也要知道这一过程的其它表现。**产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3厘米。一般需要6～8个小时。如果产妇的**产程超过16小时，则被认为是异常。活跃期：宫口开3厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续4-8小时，>8h活跃期延长。当先露部进入骨盆后,产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心,让准妈妈按时进食,以**充沛体力。对比较脆弱的准妈妈。则要多安慰,不要表现出丝毫的厌烦情绪,尽可能留在身边。

投稿作者：孤芳不自赏46

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