怀孕初期怕冷如何保暖

2016.06.12 来源: 互联网大字

不少妈妈都反应，在怀孕初期总是感觉很怕冷，这是很常见的一种现象。那么，怀孕初期怕冷如何保暖呢?怀孕初期怕冷当然也是要做好保暖工作，合适增减衣服很重要，不能呆在大风寒冷环境也是必须的。

怀孕初期怕冷如何保暖？一、合适调节室温

怀孕初期孕妇虽然怕冷，但其自身体温比一般人都要高，因此如果是在夏天，孕妇不需要特别的额外保暖，反而是要注意调节室温，空调不能调太冷，也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天，则建议*好开暖气，把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。

怀孕初期怕冷如何保暖？二、穿孕妇保暖内衣

怀孕初期怕冷的准妈，不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖，内衣的保暖程度，孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员，然后选购合适的产品。如果是在冬天，孕妈妈穿上保暖内衣外，还要穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，全方面抵御寒冷侵袭。

怀孕初期怕冷如何保暖？三、穿保暖鞋

准妈怀孕初期怕冷的一个明显现象是容易出现手脚冰冷，这是因为怀孕初期，孕妇的大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足，所以孕初期，孕妇足部保暖工作一定要做好，*直接的方法就是准备一双能包裹足跟的保暖棉拖鞋，也可以穿上棉袜后直接穿保暖拖鞋。

在怀孕初期怕冷是一种很正常的现象，冷就要做好保暖工作，尤其是孕妈妈。以上就是关于怀孕初期怕冷如何保暖的介绍，孕妈妈如果出现怕冷的现象可以参考一下哦！

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