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水是人的生命之源，人们每天都需要喝很多水，尤其是在夏天。夏天到了，爸妈除了担心宝宝的饮食之外，还要关注宝宝的饮食问题。夏季宝宝出汗量增加，身体内水加速流失，补水成了关键。那么夏季宝宝每天喝多少水呢?怎么补充水分才好呢?一起来看看吧。
夏季宝宝每天喝多少水?
足月新生儿：在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水;
1～3个月婴儿：每天喂水3～4次，每次30～50毫升;
4个月以上婴儿：每天喂水3～4次，每次50～100毫升。
夏季宝宝每天喝多少水?怎么喝水才科学?
1、新生儿不能喂过甜的水。
新生儿喂糖开水浓度以5%～10%为好，成人品尝时在似甜非甜之间。
2、饮料不能替代白开水。
宝宝口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也*好用白开水冲淡再喝。
3、不要给宝宝喝冰水。
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻。
4、饭前不要给宝宝喝水。
饭前给宝宝喝水会稀释胃液，不利于食物消化，而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时，让宝宝喝少量水，以增加口腔内唾液分泌，帮助消化。
5、睡前不要给孩子喝水。
年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能**控制排尿。若在睡前喝水多了，容易遗尿。
以上就是关于夏季宝宝每天喝多少水的分析了，宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加。
投稿作者：孤芳不自赏46
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