资讯 > 正文
产后**是女性*关注的问题，坐月子对女性的身体**很有帮助，如果月子做不好，对妈妈的身体很有影响。那么在炎热的夏季，妈妈该如何坐月子呢？夏季坐月子的注意事项有哪些？
夏季坐月子的注意事项一、保持室内的空气畅通
夏天平均气温为30℃，所以坐月子的房间要常打开门窗、挂上竹帘，以保持室内的空气畅通。每天早晚开窗换气，尽量选择朝南的、通风状况好的房间，但是避免让风直接吹到新妈妈的床。
夏季坐月子的注意事项二、正确使用电扇、空调
如果室内温度达到30℃以上，则以打开电扇让空气对流，帮产妇散热，但是新妈妈不能直接在电扇的出风口。如果开空调，不能将空调的温度调太低，*好维持在28℃左右，如果室内温度过低，会对产妇带来不好的影响。
其次，空调需要间断开，空调时间开太长会让室内阳离子增多，让空气变得不新鲜，容易得空调病。
夏季坐月子的注意事项三、饮食清淡，多吃含营养和水分多的食物
新妈妈的饮食一定要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物，以免会影响消化。新妈妈多吃点解暑的食物，比如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等等，多喝一些绿豆汤等。
以上就是关于夏季坐月子的注意事项介绍了，现在妈妈们都知道了吧！新妈妈在夏天坐月子更要注意，以免会影响身体的**。
投稿作者：孤芳不自赏46
想拥有一家属于自己的服装店，如何选择加盟商?“人靠衣装马靠鞍”服装与我们的生活息息相关，它除了蔽体、...
母婴一条龙加盟好还自营好做好开店费用预算。很多人想要投资母婴行业，在纠结母婴一条龙加盟好还自营好，犹...
母婴连锁店开起来需要投入多少钱二三线城市开店要多少钱。现在母婴行业迎来了很好的发展，投资开一家母婴连...
开一家母婴店成本大概多少开母婴店准备工作有哪些。俗话说“不打无准备之仗”，开母婴店也是如此，开母婴店...
母婴店现在的市场怎么样如何成功经营社区店，二胎政策开放以来，母婴市场前景无限，越来越多的人选择开店，...
母婴店品牌加盟费多少有必要考察多家母婴品牌吗。很多想要开母婴店的创业者都喜欢现在网上咨询各个品牌的加...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎