每天晚睡不吃早餐会造成什么样的后果?每天晚睡不吃早餐对身体好不好【每天晚睡不吃早餐】每天晚睡不吃早餐健不健康

2016.06.07 来源: 互联网大字

每天晚睡不吃早餐会造成什么样的后果?每天晚睡不吃早餐对身体好不好每天晚睡不吃早餐每天晚睡不吃早餐健不健康?现在有很多年轻人都是夜猫子，晚上晚睡，早上为了赖床就不吃早饭，经常这样每天晚睡不吃早餐会造成什么样的后果。

某企业员工明某在单位昏倒，送到医院时心跳呼吸骤停，紧急心肺复苏后**心律。小伙觉得自己身体好，晚上不过12点不睡觉，早上为多睡半个小时，从不吃早饭。

长期不吃或少吃早餐，易造成胃、胆、心脏等不适。

生活中，三餐要尽量保持正常，尤其是早餐一定要吃，作息也应保持规律。”陈医生提醒，大家平时要定期体检，发现不适应及时*疗。

此外，在进行麻将等娱乐活动时应当注意控制情绪，注意劳逸结合，避免过度疲劳或情绪激动，以免诱发心源性猝死或者脑溢血等意外情况发生。

挣*重要，工作也重要，但是身体更重要。如果身体垮了，那么其他的怎么能做呢。每天晚睡不吃早餐会造成什么样的后果?每天晚睡不吃早餐对身体好不好每天晚睡不吃早餐每天晚睡不吃早餐健不健康?

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