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高考倒计时了，很多家长比考试还要紧张，都忙着给自家的孩子准备好各种营养品。对于考试来说，考试的时候*重要的就是保持清醒的头脑，保持高度集中的精神!那么高考时喝什么提神呢?
1、脱脂酸奶
很多妇女在经期前后会以为乏力嗜睡。一项研讨表明，多吃含钙丰盛的食品，如脱脂酸奶等，可以显著改良这种状况。假如天天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲惫，心情烦躁等症状有所减轻，由于钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。
2、柠檬水
柠檬水含有维生素c，可以很好地帮助铁质吸收，铁(铁食品)能制造运送氧气的血红素，避免大脑缺氧而昏昏欲睡。
3、绿豆汤
高考的时候正值6月，天气是比较热的，为此喝上一杯绿豆汤是非常不错的选择。绿豆汤清热又解暑，非常的不错!
高考时喝什么提神?以上三种都是非常不错的选择。为此大家赶紧跟着了解起来吧!当然，在高考期间*好的选择就是喝白开水啦!
投稿作者：孤芳不自赏46
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