夏季清热解暑喝什么汤？

2016.05.30 来源: 互联网大字

看见没太阳又高高挂在天空了，你想一箭把它射下来吗？**不要，不然怎么喝美味的夏季解暑汤呢！夏季解暑汤是什么？这可是专门用来对付夏季的啊！夏季解暑汤你觉得怎么样！来试一试！

夏季解暑汤1、枸杞子肉片蛋花汤

用料：枸杞子100克，瘦猪肉10克，鸡蛋2只，生姜4片。

做法：将猪瘦肉洗净，切小块，洗净杞子，同放入锅内煮沸3分钟，再打入适量的鸡蛋就可以了。

食法：饮汤，吃猪瘦肉，枸杞子。功效：滋阴润燥，养血补血，明目。

主*：肝肾阴虚眩晕，证见头痛，四肢麻木，心悸腰痛，口干咽燥，舌质淡红，少苔，脉细数等。

夏季解暑汤2、丝瓜猪瘦肉汤

用料：丝瓜250克，猪瘦肉150克，油盐适量。

做法：将丝瓜洗净，切成块状，猪瘦肉切片，同放入锅内，加清水3碗，煮约1小时，调味即可。

食法：饮汤，吃猪瘦肉，丝瓜。

功效：清热化痰，凉血解毒。

主*：肺热咳嗽，证见发热，咳嗽，痰黄而稠，尿黄，舌质红，苔黄，脉数。

夏季解暑汤3、冬瓜生鱼汤

用料：生鱼1条(约250克)，冬瓜500克，红豆60克，葱头5粒。

做法：将生鱼(黑鱼)剖开，去鳞和肠脏，洗净，冬瓜切成块状，不用去皮，葱头拍碎，红豆洗净，同放入锅内，用水4碗。煮至生鱼烂熟，加油盐调味即可。

食法：饮汤，吃生鱼，冬瓜，红豆。

功效：清热解暑，利尿消肿。

主*：暑温湿胜阳微，证见形寒神疲，面浮肢肿，小便短少，舌质淡红，苔白。

夏季解暑汤4、西瓜排骨汤

用料：大西瓜果皮1/5个，猪排骨150克，盐适量。

做法：所有洗净，加水4碗，用大*煮沸后，加入切好的西瓜果皮，再用小*煮10分钟后，加少许盐调味即可。

食法：饮汤，吃猪排骨。

功效：清热解暑，止渴利尿。

主*：暑温，中暑，口舌唇内溃疡，高血压者，可加白木耳一起煮汤食，亦可作女性面部**之材料。

有了夏季解暑汤，还怕什么六月七月啊，统统的都来吧，本宝宝才不怕呢!

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