女人最佳受孕时间预算方法

2016.05.30 来源: 互联网大字

想要提高受孕几率，有很多方面需要考虑，掌握*佳受孕时间也是非常重要的。那么什么时候是女人*佳受孕时间呢?想要知道什么时候*容易受孕，*先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期，看看女人*佳受孕时间是什么时候。

女人*佳受孕时间一、日程推算法

一般来说，女性月经周期为21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

(1)以往*短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

(2)以往*长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

女人*佳受孕时间二、基础体温测量法

体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，*好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

女人*佳受孕时间三、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

女人*佳受孕时间四、白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

以上就是女人*佳受孕时间的推算方法了，在排卵期有规律的性生活，可以提高受孕几率，因此备孕的爸妈们一定要了解了解了解以上的计算方法。

投稿作者：孤芳不自赏46

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