肉末粉丝炒包菜怎么做?

2016.05.30 来源: 互联网大字

肉末粉丝炒包菜怎么做? 多吃包菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。这道菜和蚂蚁上树差不多，我另外添加了食材，更加营养丰富。

食材

主料：包菜150g 肉末100g 粉丝50g

辅料：油适量盐适量黑木耳适量生抽适量老抽适量葱适量料酒适量

步骤

1.准备食材

2.肉末放入蒜末用料酒、盐、生抽腌一下，粉丝泡发好

3.包菜、黑木耳切丝

4.起油锅煸炒肉末

5.等肉末变色时放入包菜、黑木耳煸炒

6.放盐

7.放点生抽和老抽

8.等包菜发软时放入粉丝翻炒

9.*后撒上葱花即可

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