孕妇感冒了吃什么水果好？

2016.05.28 来源: 互联网大字

孕妇要是不小心感冒对整个家庭来说都是一个不小的震撼，为什么呢!因为孕妇的感冒可能会对胎儿的成长有一定的影响，所以孕妇的感冒是非常糟心的，出于孕期因素还不能随便用药!那么孕妇感冒了吃什么水果好?

感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以孕妇感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，对降*有帮助的水果，比如雪梨、*龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、子、沙棘、柠檬、圣女果。

孕妇感冒了吃什么水果好?1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

孕妇感冒了吃什么水果好?2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具**。

孕妇感冒了吃什么水果好?3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2*，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

孕妇感冒了吃什么水果好?4、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小*熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

光吃水果也行，但是加工了以后的水果，可能对含有感冒病毒的身体会更有帮助!

投稿作者：孤芳不自赏46

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