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**腺囊肿被认为是**腺的良性疾病，**腺小囊肿怎么办?一般起因并不明确，部分是先天发育畸形引起的，如果没有不适感，可以不用管，不用手术或者特别的处理。**腺囊肿多发于成年人，糖尿病患者更容易发病。当囊肿较小时没有明显症状，不用特别的处理，只要定期复诊就好。但是在生活上也要注意以下几点，才能保护好小囊肿不会恶化。
1、生活规律，坚持锻炼
现代人的生活节奏很快，特别是男性承载着更多的压力，为了工作生活很没有规律，特别是应酬和熬夜，对**腺小囊肿的保护很有害。起居有常，坚持适当的体育锻炼，每天锻炼固然好，但是也要注意不要运动过量时间过长。做有氧运动能改善血液循环，促进**腺液分泌增多，身体素质好了增强抵抗力，就能刺激**腺疾病的康复。
2、规范足疗，坚持热水澡
足部的穴位连接着身体的各部位，长期规范足疗程*疗，可以同时*疗身体其它部位的疾病，缓解其他泌尿生殖系炎症，可预防**腺小囊肿的复发。坚持每晚热水坐浴的习惯，**选择以宽松为主，多选平角裤，少穿或**紧身**，对预防**腺炎的复发及*疗都是有益处的。
3、合理安排性生活
性生活过度者十分损伤**腺，经常频繁的性生活是生殖系统充血的原因，长时间充血会引起**腺炎的并发。保护生殖器的清洁卫生，防止感染，也是缓解**腺小囊肿的好方法。禁止手淫这种不好的排欲方式，有利于预防和保健。
减少**腺水肿是患者保护**腺小囊肿不恶化的方法，经常清洗尿道，帮助**腺分泌物排出，以利预防感染。保持大便通畅，减少诱发**腺炎的因素。同时保持饮食的清淡，戒烟限酒，养成良好的饮食习惯。
投稿作者：孤芳不自赏46
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